BioHackedSelf

ANALIZA COMPOZItIEI CORPORALE PRIN BIOIMPEDANTA

BIA este cel mai eficient mod de masurare a sanatatii noastre

Ne arata:
- Sanatatea generala a celulelor noastre
- Trendul sanatatii noastre
- Cum anumite diete, suplimente influenteaza sanatatea noastra
- Daca stilul nostru de viata are efect pozitiv sau negativ asupra sanatatii noastre
- Date exacte pentru optimizarea sanatatii noastre

Mai concret, BIA masoara:
- Stresul oxidativ al celulelor noastre, la modul direct
- Masa musculara 
- Rata metabolica de baza
- Grasimea corporala (cu procent de grasime abdominala)
- Hidratarea (extra si intra celulara)
- Antropometrie

Analiza compozitiei corporale prin bioimpedanta:
- se efectueaza rapid (2 min)
- este fara durere
- este foarte precis (folosit în peste 2000 articole stiintifice) 
- este usor de realizat

Ca datele sa fie cât mai corecte, trebuie sa ne asiguram de urmatoarele lucruri atunci când efectuam masuratoarea:
- pentru a evalua un trend cât mai precis, pe cât posibil, masuratoarea sa fie la aceeasi ora
- sa ne asiguram ca suntem bine hidratati si ca am mâncat cu doua ore înaintea masuratorii
- nu am facut efort intens in intervalul a 12 h înaintea masuratorii
- nu am consumat alcool si, de preferat, nici cafea


Contact :
Attila Kovacs
Tel : 0723 858 344
Site : www.biohackedself.com